Juoksu päättyy lähtöpaikalle, ja toisto alkaa siitä. Trailbuddy levittää koko juoksun yhteen näkymään ja liikuttaa sinua kartalla, kun vedät sormella kaavion läpi.
3
Kaavion kerrosta: korkeus, syke, askeltiheys
5
Sykealuetta maksimisykkeestäsi
Viikoittain
Matka ja nousumetrit koko kauden ajalta
Kelaa jokainen metri kartalla
Trailbuddy värittää reittisi valitsemasi mittarin mukaan ja piirtää korkeuden, sykkeen ja askeltiheyden kartan alla olevaan toistokaavioon. Vedä sormella kaavion läpi, ja Trailbuddy liikkuu kartalla ja näyttää ajan, matkan, sykkeen, askeltiheyden ja korkeuden jokaisessa kohdassa.
Trailbuddy merkitsee parhaan kierroksesi kierrostaulukkoon. Avaa mikä tahansa kierros, niin näet sen vauhdin, kaltevuuskorjatun vauhdin ja sykkeen sekä väliaikasi asettamissasi tarkastuspisteissä.
Näe aikasi jokaisella sykealueella
Trailbuddy jakaa jokaisen sykelukeman viiteen alueeseen, jotka se asettaa maksimisykkeestäsi: Palauttava alle 60 %, Peruskestävyys 60 %:sta 70 %:iin, Vauhtikestävyys 70 %:sta 80 %:iin, Kynnys 80 %:sta 90 %:iin ja VO2 max 90 %:sta ylöspäin. Näet minuutit ja osuuden jokaisella alueella koko juoksulle ja aluepalkin jokaisella kierroksella.
Juoksusovellus
Keskisyke 152
Kellosi antaa mäkiharjoitukselle yhden luvun, johon on laskettu mukaan alkulämmittely ja hölkkä alas.
Trailbuddy
Kynnys, 18 min (33 %)
Trailbuddy näyttää aikasi jokaisella alueella koko juoksulle ja jokaiselle kierrokselle.
Seuraa kauden rakentumista
Trailbuddy piirtää Kehitys-välilehdelle viikoittaisen matkan ja nousumetrit viime kuukaudesta koko historiaasi. Profiilissasi näet uran kokonaismäärät ja virstanpylväät, ja Trailbuddy tallentaa jokaisen juoksun Apple Terveyteen juoksutreeninä, jossa on reitti, syke sekä nousu- ja laskumetrit.